Olen asunut lähes koko elämäni Pk-seudulla, mistä tulin Tunturi-Lapin tunnelmiin kymmenisen vuotta sitten. Rauhalliset hetket kodassa, tulen äärellä veivät sydämeni ja tiesin että haluan elää täällä.

Menneisyyteni tulostavoitteissa ja liike-elämän kiihkeässä rytmissä alkoi tuntua entistä vieraammalta. Halusin elämääni enemmän aitoja kohtaamisia, kehollista toimintaa ja hermoston tasapainoa.

Nykyisin toimin osana Arctic Balance hyvinvointitoimijoiden ryhmää ja tarjoan asiakkailleni TRE-stressinpurkumenetelmän ohjauksia alkeis- ja jatkoryhmiä, sekä yksityisiä ohjauksia yksilöille, ryhmille ja organisaatiolle.

Uutena myös Kiskoteka ohjauksia. Kiskoteka-menetelmä tarjoaa konkreettisia, lyhyitä ja helppoja kehollisia harjoitteita, joilla voidaan saavuttaa nopeita vaikutuksia omaan vireyteen ja itsesäätelyyn sekä parempaan vuorovaikutukseen.

Kiskoteka pohjautuu kehossa valmiina olevan luontaisen liikepotentiaalin käyttöönottoon ja hyödyntämiseen. Harjoite ei vaadi ennalta osaamista eikä välineitä.

Tervetuloa kokeilemaan!