Hyvinvointikohtaamiset kahdeksan vuodenajan rytmissä

Ruska Pallaksella 14.09.2026

Tämä kokonaisvaltainen hyvinvointipäivä vie osallistujat tunturiluontoon palautumaan, hengittämään ja vahvistumaan. Päivän aikana koetaan kolme erilaista, toisiaan täydentävää menetelmää: luonnon inspiroima Kiskoteka-harjoitus puron äärellä, tunturijooga sekä ihana rentoutus kodan rauhassa. Luonto toimii koko ajan sekä näyttämönä että kannattelijana, ja hetket rakentuvat lempeästi kehon oman rytmin mukaan. Päivä sopii kaikille, jotka kaipaavat rauhaa, läsnäoloa ja inspiraatiota – ilman suorittamista. Aiempaa kokemusta harjoituksista et tarvitse.

Voit valita haluatko osallistua aamupäivällä vai iltapäivällä kohtaamiseen.

Aamupäivän ohjelma: Klo 9.30-12.00

Iltapäivän ohjelma: Klo 12.30-15.00

Paikkoja on rajoitetusti, ole nopea!